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赛记-魔鬼赛道港马之旅:真是太变态了,我喜欢

文章来源: 发布时间:2019-12-16

赛记|魔鬼赛道港马之旅:真是太变态了,我喜欢

今早起来,突然感觉鸡血打的满满的,感觉人生的第二春开始了,全然忘记昨天11点半到家,12点半才上床睡觉,7:00,已经很迟了,全身还是有些酸痛,喝一口矿泉水,来排酸吧,10公里44‘4完成了,结果酸没排掉,更酸了,好吧,这排酸排到这速度了,也是够变态了,这不得不谈谈魔鬼之旅——1月25日的2015香港马拉松。

其实这不过是一个很平常的晨跑,曾经,每天早上5点半起床,6点跑到7点,洗漱,早餐,刷微博微信,上班,精力充沛的一天!或者,每天晚上8点,起跑,来一个酣畅淋漓的夜跑,洗漱,刷微博微信,睡觉!当时,我还是热爱着跑步。

对!我的外号是:蝙蝠侠。2012年开始关注并且爱上跑步,很多跑友已经不习惯我没穿蝙蝠侠上马拉松赛道了。做各个电视,网络媒体上有很多我cosplay原因的版本,其实促使我那么做的最深刻的理由来自加拿大terryfox的慈善跑。也因为自己比较特立独行做跑步届有那么一点影响力,于是进入了跑步的后面阶段,2013年底彻底辞职开始了疯狂的跑步事业。当中的付出和困难我不想细说,留着以后成为自己吹牛B的资本吧。确实非常感谢一路上一起的兄弟姐妹,赞助商,媒体朋友,各组委会的朋友,各跑团的朋友,就不一一列举了。

整个2014年,几乎没有跑步,各种理由各种忙,事业打拼当然就是折腾,所以就几乎牺牲了爱好,跑步几乎成为了一个负担。参加了千夫所指的2015厦门马拉松,直接就右脚跟腱炎报废了,加上16号从建国师兄那带回来的重感冒,直接差点要喊救护车,所以身体不好跑步就是没问题,感冒也会带你去西天的。

21号受到众多跑友特别黄图大哥的蛊惑,好吧,去香港放松放松吧,搞不好进赌场拿一千万美金回来嘛。想想这残废的右脚,就是有钱也拿不回来啊。

这年头最怕受刺激,美女谈起越野:深夜2点钟起跑,够变态了~~~~真的是太喜欢了。对,以魔鬼赛道著称的港马,够变态,所以大家都喜欢。亲,你咋不变态点呢。

好吧,估计有人要开始骂娘了,纯粹就是骗流量的不是?这下都剩下干货了。。。

广州》香港直通巴士,身份证,通行证,钱包,历史上最轻装上阵的一次,就一个越野背包就开始了港马之旅。

过关的时候那个people mountain people sea啊,估计今天土豪太多啊!过关花了1个小时,同时因为通行证的问题,差点被关妹妹拦截了。。。

一路追赶,入关后直达旺角,手机作废,短信也选择性发不出去,好不容易找个酒店蹭网,锁定维多利亚公园,直接和黄图大哥和建国师兄碰头。

领取装备现场井然有序  现场各种井然有序,毫无各地马拉松赛领取物资繁忙的景象。

逾期报名点   对于真心喜欢港马的跑友来说,来了肯定会给你机会人性化啊,感动涕零,准备献身的有木有。。。

只是比正常报名多了点钱,440元人民币。

哥都废了,只能观看不可亵玩焉。。。

到领奖台上模拟了一下第一名领奖照,讨个彩头  终点区还没封闭起来,里面还在做最后的布置,我与门卫打个招呼,匆匆进去看了几分钟,摸了摸新铺就的最后200米绿色跑道,到领奖台上模拟了一下第一名领奖照,讨个彩头。

生肖纪念牌  据说上海来的妹妹把半马退了,重新报名全程,理由如下,反正都受伤了,干脆报全马,带伤完成半马还没奖牌,多亏啊,哇,太励志了,结果证明,这港马未开始,生肖纪念牌这个先发实在是高明

妹妹不只是身体力行报名全马。而且已经前往极低长征户外店。

妹妹说,太不好意思了,等那么久,晚上请你们吃饭。。。

好吧,继续等,脖子都长长了啊。

千呼万唤,妹妹回来了,我勒个去,那么重,你不是脚伤么?

与MM一起合个影  领取好补办的参赛装备后,请吃饭?逛街?先回酒店吧。

师兄过了两个地铁站“突然”有急事哇。。。所以只剩下我这个保镖了,师兄我脚伤啊。。。

。。。。。。

迷迷糊糊梦见自己拿了港马完赛奖牌。。。

紧急求救黄图:止痛药啊,昨天不是说帮我带么。。。

不管怎么样,我成为了港马30210的选手,号码是红色的。。。

出发,没找到黄图哥的止痛药。。。

路上碰到深圳的江朝仁,拍下帅照一张。

还碰到了老朋友祁保伟,超人徐辉,还有泡妞高手图少哇。

出发  挑战组6:10分出发

果然魔鬼赛道,一路上感觉不到我们祖国大路的平坦啊,坑坑洼洼的,还有碎石头,我看你们真正的普选啊,路永远都修不好啊。。。

有点好的就是出发井然有序,居然跑的开,十公里63分钟,居然脚伤没事。。。

香港马拉松赛道号称魔鬼赛道,坡度大,路面粗砺,折返多,天气潮热。是渣打马拉松全球最强之战4个分站难度最高的一站。今天终于有机会挑战魔鬼赛道。

6点10分,随着万人一呼的倒计时,比赛鸣枪,大家一边欢呼,一边奔跑。因为路窄人多,我在以6分20秒的配速随大部队匀速前进。

大约八公里进入了昂船洲大桥一段,大桥离海面高度有73.5米,而桥塔高度则为298米,不仅是全球第二长的斜拉桥,而且是世界上最高的桥梁之一。桥下通航航道净宽九百米,万吨货船可由桥下顺利通过,巍峨壮观。昂船洲大桥不但是香港的新地标之一,而且将国际机场和两个货柜码头连接起来,有利巩固香港作为国际物流及运输中心的地位。后面即将攀爬的青马大桥和汀九大桥与昂船洲大桥鼎足而立,雄伟壮观毫不逊色。

前10公里63分,身体比较轻松,直到了热身的作用。全身关节、肌肉活动开了,汗出了不少。吃过一袋能量胶后,10公里到30公里赛段开始加速,基本以每公里6分配速前行。虽然连续经过三座跨海大桥,一阵上坡一阵下坡。

第16公里,到达青衣大桥上,只感觉清爽无比。

21公里折返时,再吃胶一个,每次经过补给点,都必喝水补饮料,香港的组织很棒,他们用隔层把水和饮料叠好,并且都是倒到大盆里舀出来,所以效率高,并且也不怕手忙脚乱,30公里后,体力有所下降,赶紧再吃胶一个。

32后公里之后的西九龙公路路面老化,石子突出,粗糙坚硬,鞋子和脚底板都不堪其扰,只能苦撑前行,再撑3公里,进入西区隧道,路面明显好转。

港马赛道大部分在高架公路上,所有前38公里基本没有观众,只有服务人员,可以说一路都是静悄悄的。进入隧道后,由于没有对面的汽车等背景音,更显安静,跑者们默默的奔跑,耳中只闻鞋子与路面着地摩擦的“擦擦擦”声音,有一种寂静的美感。

还没进隧道,右脚终于出状况了,所以做隧道里煎熬了2公里多,基本靠走。而且由于右脚跟腱问题,所以路面左右倾斜对我来说都是致命的,而且因为脚跟问题,脚板也出现了问题,无力。可喜的是,放慢速度走还是勉强,而且后半程就是走也走的完的,所以,只要能完赛,顺利拿到牌,都无所谓了,妹妹一再叮嘱,不要太勉强,最好能混牌。

   出了2公里长的隧道后,比赛进行了37里,之后的西营盘U型大坡和第40公里的湾仔爬大坡路段是港马魔鬼赛道的伤心坡路段,很多选手在此路段出现明显的掉速甚至走路。

经过第40公里的湾仔大坡后,赛道拐入铜锣湾闹市,两侧观众多了起来。港马赛道90%路段是高架桥和隧道,观众寥寥,最后的这两公里闹市,街窄楼高人众,在一路欢呼声中,很有比赛气氛,我不顾浑身的疲惫,扬起双手,与观众互动,他们报以热烈的掌声。

拐入维园后,一条绿色的宽阔跑道伸向终点拱门,我算好的,5:20过线还没到,于是慢悠悠的耗到5:20过线。

香港人很有商业头脑,他们最善于看住跑友的心,单是一个生肖纪念牌,就可以引诱不少跑者为了集全一套而连续12年参赛。

港马是香港一大体育盛会,媒体非常绘图,地铁广告、户外广告、大巴广告、移动媒体在路上随处可见。电视媒体赛前是以号召为主的互动节目,赛后则以新闻为主。

   赛道:

尖沙咀弥敦道美丽华酒店-弥敦道-柯士甸道-广东道-汇翔道-D1路-西九龙公路-昂船洲高架道-昂船洲大桥-青衣东高架道-南湾隧道-青衣西高架道-青马大桥-汀九桥-长青隧道-青葵公路-西九龙公路-西区海底隧道-干诺道西天桥-民宝街-民光街-民耀街-龙和道-分域码头街-会议道-鸿兴道-马师道-骆克道-东角道-记利佐治街-铜锣湾维多利亚公园

唯一的缺憾是跑完一个熟人都没见着,只有顺着运动员通道出去,到了天后站地铁折腾了一个小时,终于遇见广州跑友玫瑰,才能联系上黄图,立马回去酒店,洗漱完毕,后一起打车参加聚会。

非常感谢黄图大哥的热情款待。随州哪有专治癫痫病的医院郑州治羊癫疯哪些医院效果好哈尔滨的专治羊癫疯的医院是哪家

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