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新生儿睡觉不规律调整作息有技巧

文章来源: 发布时间:2018-7-18

新生宝宝睡觉黑白颠倒,很多新爸爸妈妈大都遇到过这种情况。爸爸妈妈一切都以新生宝宝为准,什么时成都治疗癫痫病哪家医院最好候想睡的时候就让他们睡,不分白天和黑夜。结果新生儿的睡眠黑白颠倒北京军海医院技术怎么样了,爸妈劳累一天,晚上再没精力和西宁治癫痫的医院宝宝交流了,这该怎么办?

新生宝宝睡觉黑白颠倒怎么办?

黑白颠倒有原因

宝宝之所以睡觉黑白颠倒,是爸爸妈妈养育方法不够正确,通俗得讲把宝宝的毛病给四川治疗癫痫的医院哪家最好惯出张掖哪些癫痫医院比较好来了。宝宝白天睡得太充足了,以至于晚上精神头很好,不想睡觉了,爸爸妈妈就得陪着,否则,宝宝就会哭。

把黑白颠贵州治疗中期癫痫的医院倒再颠倒过来

要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠,唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行,要通过游戏帮助宝宝逐步改正。

比如,在早上八点左右,宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡,选择给他做做体操,说说话,抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了,那也要把宝宝唤醒,尽量延迟他的睡眠。

到了晚上,如果宝宝不睡觉,妈妈在不开灯的情况下,轻抚宝宝助眠,最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了,在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下,尽量冷处理。这样坚持几天,就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。

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