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血压低的人不能吃什么 低血压食疗方

文章来源: 发布时间:2021-9-14

生活中很多人都有都有血压低的情况,多数血压低的人都是由于饮食不当造成的,血压低给他们的生活带来了很大影响,这不仅会影响他们的健康,同时还会影响他们的进食,血压低的人很多东西都是不能吃的。那么血压低的人不能吃什么?低血压食疗方有哪些?

血压低的人不能吃什么

胡萝卜

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,但是对于血压低的人,最好是不要食用的,因为胡萝卜中含有一种成分可以让血压降低,这样就会让本来血压就低的人会变得更低,希望大家能够注意一下。

番茄

番茄也是有降低血压的作用的,所以不适宜血压低的人进行食用,血压低的人食用之后,会出现头晕的症状。

山楂

说起山楂,大家应该都会不会感到陌生吧,山楂具有软化血管、降低血压的作用的,对于一些高血压的患者进行食用是很好的。

荸荠

荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。

蜂王浆

血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

生冷及寒凉、破气食物

如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

低血压食疗方

1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

5、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

6、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。

对于血压低的人来说,一定要注意自己的饮食。像生冷、寒冷的食物一定要少吃。胡萝卜番茄这种常见的蔬菜血压低的人也是要少吃点。


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