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宝宝怎么吃枸杞最好

文章来源: 发布时间:2021-9-14

宝宝怎么吃枸杞最好

家长们给宝宝吃枸杞的时候最好不要给宝宝喂干枸杞或者枸杞茶,最好把枸杞添加到宝宝的辅食中,这样既能让宝宝有饱腹感,又可以达到枸杞的功效。

山药枸杞粥的做法

用料:山药适量,枸杞适量,大米适量,冰糖适量,水适量。

做法:1、枸杞洗净,泡一会儿。

2、山药洗净,去皮,切小丁。

3、大米加水煮成粥。

4、加入山药丁、枸杞、冰糖,继续小火煮10分钟左右。


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