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无花果的功效和吃法

文章来源: 发布时间:2018-12-4

无花果的吃法和功效都是怎样的呢?无花果最常见的两种吃法就是泡水和无花果干,这也是大多数人们容易接受的吃法。今天,小编就要来为大家介绍一下无花果的这两种吃法分别有哪些功效济源市癫痫病医院有哪几家,一起来看看吧。

无花果的功效

降糖:无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。

健胃:无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

润肠通便:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

治疗痔疮:孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成晋宁县较好的癫痫病医院是哪家分,还能够治疗痔疮及通乳。

与此同时,无花果的两种吃法又有哪些作用呢?

无花果的两种吃法

无花果干:无花果干可以帮助我们消化,通便润肠的,因为无花果干含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等,这些物质能促进消化,提高我们的食欲,帮助消化很有效果的。无花果干里面含有的脂肪酶、水解酶等营养物质,可以帮助我们降低体内的血脂含量延边朝鲜族自治州治疗小孩癫痫哪里最好,还可以减少我们对脂肪的吸收,可以起到降血压。预防冠心病的作用。无花果干还有一个特别有用的好处,就是有抗炎消肿、利咽消肿的作用,很适合上火、喉咙痛、痰多的人吃,这个是非常有效的喉咙很快就能比较舒服。

无花果泡水:助消化。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,具有润肠通便的效果;

调血脂。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

抗癌防癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、郑州最好治癫痫的医院佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

由此看来,无花果的功效是有很多的。

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